Напитки полезные для здоровья

Меню сайта
Категории раздела
Салаты [105]
Закуски и бутерброды [61]
Супы [50]
Вторые блюда [262]
Напитки. Коктейли. Вина. [119]
Выпечка. Тесто [164]
Соусы [15]
Десерты и сладости [120]
Консервирование и заготовки [80]
Разное. Кулинария [155]
Ваше меню [29]
Рецепты для пароварки [16]
Этим интересуются!

Наш опрос
Статистика

Онлайн в Доме советов: 193

Гостей: 193

Жителей: 0

Главная » Статьи » Кулинарные рецепты » Напитки. Коктейли. Вина.

   «Дом советов» в статье Польза свежевыжатых соков расскажет Вам о том, что если регулярно пить натуральные соки, то можно не только получать значительный заряд энергии и бодрости, но и одновременно заниматься профилактикой различных заболеваний. Статья Напитки полезные для здоровья расскажет Вам о пользе таких недооцененных напитков как кефир, клюквенный морс и имбирный чай.

Полезные свойства кефира

   Обязательно включайте кефир в свой ежедневный рацион и Вы сможете получать кальций, магний, животные белки, витамин В12 и полезные вещества – пробиотики. Кефир содержит пробиотиков даже больше, чем  в йогурте. А пробиотики в свою очередь поддерживают баланс полезных бактерий к кишечнике и способствуют укреплению иммунной системы.
    Чтобы усилить целебные свойства кефира надо добавить в него нарубленную зелень и нарезанный свежий огурец. Такая полезная добавка не только улучшит вкусовые качества кефира, но и может служить полноценным перекусом или полезным завтраком.
    А еще из кефира можно приготовить сжиросжигающий напиток, если каждое утро выпивать его натощак, то можно хорошо похудеть и не набирать вес. Потому что этот коктейль помогает  ускорить обмен веществ, соответственно съеденные в течение дня калории, быстрее сжигаются и не откладываются лишними сантиметрами. Для этого надо добавить в стакан кефира одну чайную ложку меда и одну чайную ложку меда, немного корицы и имбиря. Выпить этот коктейль утром натощак, а завтракать надо через час.

Полезные свойства имбирного чая

   Имбирный чай – это самый лучший напиток в осеннее – зимний период, он обладает согревающим эффектом и защитными свойствами. Этот чай обладает противовоспалительным эффектом, поскольку помогает в борьбе с простудными заболеваниями и с заболеваниями суставов. Еще этот чудо-напиток помогает стимулировать процесс пищеварения, усиливает кровоснабжение в головном мозге, помогает в работе щитовидной железе. В имбирный чай можно добавлять мед, лимон, которые помогут улучшить его вкус и сделать его еще полезнее. А если в него добавить корицу, то такой напиток будет способствовать стабилизации уровня сахара в крови и препятствовать образования тромбов.

Полезные свойства клюквенного морса

    Клюква – это отличный защитник от простуд и вирусных заболеваний. Эти ее качества обусловлены высоким содержанием витамина С. В народной медицине клюквенный морс используют как жаропонижающее и противовоспалительное средство. Клюквенный морс отлично понижает температуру и хорошо утоляет жажду.    Этот напиток считается чудодейственным, поскольку он помогает повысить прочность  и эластичность кровеносных сосудов. А так же если Вы будете регулярно употреблять клюквенный морс, то сможете предотвратить образование камней в почках. 

   «Дом советов» в статье Напитки полезные для здоровья рассказал Вам о  пользе кефира, имбирного чая и клюквенного морса.

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:

Категория: Напитки. Коктейли. Вина. | Добавил: суперхозяюшка (Вчера) | Автор: Наташа Ростова E W

Просмотров: 33 | Теги: кефир, полезные напитки, напитки, клюквенный морс, имбирный чай | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » Кулинарные рецепты » Напитки. Коктейли. Вина.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Cейчас покупают

administrator

О себе